Poznejte náš příběh a tým, který stojí za projektem Ranní Klid.
Projekt Ranní Klid vznikl v roce 2018 jako odpověď na rostoucí problém dnešní uspěchané doby – ranní stres a chaos, který mnoho lidí zažívá každý den. Zakladatelka Jana Dvořáková, která sama čelila každodennímu rannímu shonu jako matka dvou dětí a vedoucí marketingového oddělení, hledala způsoby, jak transformovat svá rána z chaotických na klidná a produktivní.
Po několika letech experimentování s různými ranními rutinami a technikami time managementu se Janě podařilo vyvinout systém, který jí umožnil začínat každý den s klidem a pozitivní energií. Když viděla, jak pozitivně tyto změny ovlivnily nejen její pracovní výkon, ale i osobní spokojenost a rodinné vztahy, rozhodla se podělit o své zkušenosti s ostatními.
Začala organizovat malé workshopy pro své kolegy a přátele, které se rychle staly velmi populárními. Na základě pozitivní zpětné vazby a rostoucího zájmu založila v roce 2019 oficiálně projekt Ranní Klid. Od té doby jsme pomohli tisícům lidí v České republice transformovat jejich rána a díky tomu zlepšit kvalitu jejich každodenního života.
Dnes je Ranní Klid respektovanou značkou v oblasti osobního rozvoje a time managementu. Náš tým zkušených koučů a specialistů nabízí webináře, workshopy, individuální konzultace a online kurzy, které jsou postavené na vědeckých poznatcích a praktických zkušenostech.
Naší misí je pomáhat lidem transformovat jejich rána z chaotických a stresujících na klidné a produktivní období dne. Věříme, že způsob, jakým začínáme den, významně ovlivňuje naši náladu, výkonnost a celkovou spokojenost.
Snažíme se šířit povědomí o důležitosti ranních rutin a poskytovat praktické nástroje a techniky, které lze snadno implementovat do každodenního života. Naším cílem je, aby co nejvíce lidí mohlo začínat svůj den s klidem, vědomím a pozitivní energií.
Jana má více než 15 let zkušeností v oblasti osobního rozvoje a time managementu. Před založením projektu Ranní Klid pracovala jako marketingová ředitelka v mezinárodní společnosti. Je certifikovanou koučkou a autorkou knihy "Ráno začíná den".
Petr se specializuje na techniky zvyšování produktivity a efektivního využití času. S jeho pomocí naši klienti dokáží dosáhnout více v kratším čase a bez zbytečného stresu. Je certifikovaným trenérem metody GTD (Getting Things Done).
Martina je certifikovanou instruktorkou jógy a specialistkou na kvalitní spánek. Pomáhá našim klientům zlepšit kvalitu spánku a implementovat relaxační techniky do jejich ranních rutin, což vede k lepšímu fyzickému i duševnímu zdraví.
Tomáš má bohaté zkušenosti s vedením skupin a facilitací workshopů. Jeho energický přístup a schopnost vysvětlit složité koncepty jednoduchým způsobem z něj dělají oblíbeného lektora našich webinářů a prezenčních workshopů.
Pomohli jsme více než 5000 lidem transformovat jejich ranní rutiny a začínat den s klidem a pozitivní energií.
Uspořádali jsme přes 200 webinářů a workshopů na téma ranních rutin, time managementu a osobní produktivity.
Naše workshopy a přednášky jsme realizovali ve 25 městech po celé České republice.
Spolupracovali jsme s více než 50 společnostmi na zlepšení ranních rutin a produktivity jejich zaměstnanců.
Naše komunita na sociálních sítích neustále roste a pomáhá šířit myšlenku klidných a produktivních rán.
92% našich klientů uvádí, že se jejich ranní rutina výrazně zlepšila díky našim metodám a technikám.
Díky workshopu Ranní Klid jsem konečně přestala každé ráno stresovat. Naučila jsem se, jak efektivně plánovat svůj čas a jak vytvořit ranní rutinu, která mi dodává energii na celý den. Teď mám čas i na snídani s rodinou a do práce přicházím s mnohem lepší náladou. Doporučuji každému, kdo chce začít den lépe!
Marketing manažerka, 35 let
Jako otec tří dětí jsem si myslel, že klidné ráno je pro mě nedosažitelný luxus. Po individuální konzultaci s Janou jsem zavedl několik jednoduchých změn, které zcela transformovaly naše rodinné ráno. Nyní zvládáme ranní rutinu bez stresu a křiku, a dokonce mám čas i na krátkou meditaci, než odejdu do práce. Jsem opravdu vděčný za tuto pozitivní změnu.
IT specialista, 42 let
Jako studentka medicíny jsem často odkládala ranní vstávání na poslední chvíli a pak jsem celý den cítila, že nestíhám. Po absolvování webináře o ranních rutinách jsem začala vstávat o 30 minut dříve a ten rozdíl je neuvěřitelný! Nyní mám čas na krátké cvičení a snídani, a na přednášky přicházím připravená a soustředěná. Děkuji týmu Ranní Klid za tuto jednoduchou, ale životní změnu!
Studentka medicíny, 24 let
Ať už hledáte individuální konzultaci, chcete se zúčastnit našeho webináře nebo workshopu, nebo máte zájem o spolupráci, jsme tu pro vás. Kontaktujte nás a společně najdeme nejlepší způsob, jak vám pomoci transformovat vaše rána.
Kontaktujte nás